烤南瓜白玉米粥, 榛子和蓝纹奶酪

玉米粗粒 – 健康,富含维生素和矿物质 应该包含在每个人的饮食中的产品。 毕竟,来自 它也是一道美味的配菜,带有温暖,开胃 香气。 用肉汤或水煮熟的玉米粥, 适合肉类和蔬菜以及各种酱汁。 将它放入烤箱烤南瓜蔬菜混合物中, 西红柿和蘑菇,倒在上面,配上神奇的坚果酱, 油炸黄油。与朋友分享: “白玉米粥烤南瓜,榛子和蓝纹奶酪的照片” 时间:1小时。 30分钟 难度:简单的服务:4在食谱中 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 半个中等肉豆蔻南瓜,去皮切碎 切片1厘米厚。
  • 4个番茄奶油,纵向切成两半
  • 4瓣大蒜,压碎
  • 4枝新鲜百里香
  • 6汤匙。 湖 橄榄油
  • 700克 不同的蘑菇切成两半
  • 1汤匙。 khomini玉米gr
  • 2汤匙。 肉汤
  • 1.5汤匙。 牛奶
  • 5汤匙。 湖 (75克)黄油
  • 少量辣椒
  • 1/3艺术。 切碎的榛子
  • 1汤匙。 湖 红糖
  • 2汤匙。 湖 苹果醋
  • 0.5汤匙。 碎蓝纹奶酪,如戈贡佐拉

配料相似的配方:玉米粒,蘑菇,奶酪配 模具,榛子,肉豆蔻南瓜,梅花形西红柿, 百里香,地面辣椒,红糖,牛奶

配方准备:

  1. 将烤箱网格设置在上层并预热 烤箱温度为245°C 在一个大碗里,结合南瓜,西红柿,大蒜 和2汤匙百里香2汤匙。 湖 橄榄油和0.5茶匙 将剥离的西红柿翻过来,将混合物放在烤盘上 起来。 在同一个碗里,将蘑菇与剩下的4汤匙混合。 湖 橄榄油和0.5茶匙 盐。 放在另一张烤盘上。 将番茄混合物放在烤箱和蘑菇上面 下面烤,直到南瓜软,西红柿 烤面包,蘑菇的边缘不会变脆,40分钟。
  2. 同时,在一个大型微波炉碗中,混合 玉米粗粉,肉汤,牛奶,其余2个百里香分支,1 艺术。 湖 (15克)黄油,0.5茶匙。 盐和辣椒。 将微波炉放置16分钟,在中间混合 烹饪(粥应该变得很厚;如果它没有变厚, 再煮2分钟)。 取出碗,取出百里香。
  3. 加热剩余的4汤匙。 湖 (60克)黄油 低热量的小煎锅。 加入坚果和炒, 经常搅拌,直到香气和油炸,约 4分钟。 将红糖与醋混合后取出 板。
  4. 供应粥。 每份食物都放在上面 炒蔬菜和碎蓝纹奶酪。 服务之前 倒入温暖的花生酱。

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