剁碎的鸡饲料 – 详细的烹饪配方。 一份价值:(共4份）卡路里351 ，总脂肪21.5克。， 饱和脂肪，蛋白质19克，碳水化合物21克，纤维， 胆固醇mg。，钠mg。，糖g。与朋友分享： 
菜摄影：Antonis Achilleos 时间：35分钟 难度：简单份量：4用于食谱 容量容器：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 340克 碎鸡肉
- 1/4艺术。 冷冻绿豌豆（解冻）
- 2个压碎的大蒜丁香
- 1/2茶匙 地面香菜
- 1茶匙 碎小茴香
- 盐
- 1/4艺术。 植物油加上一些更多 润滑
- 1/4艺术。 天然脱脂酸奶加一些 饲料
- 1个大洋葱头（1/2剁 碎片，1/2切成半环）
- 1片去皮，切成薄片的姜 2.5厘米长。
- 1/4艺术。 切碎的新鲜香菜再添加一些 装饰物
- 内部没有空腔或皮塔饼的4个坑
- 切腰果和/或辣酱装饰 可选）
配料相似的食谱：鸡肉，豌豆，红洋葱， 大蒜，姜根，香菜，小茴香，皮塔饼，皮塔饼，辣酱， 酸奶，腰果，香菜
配方准备：
- 在食品加工机中，捣碎的洋葱片 生姜，大蒜，香菜，小茴香，1/2茶匙 盐和1/2汤匙。 水。
- 在中火煎锅中加热蔬菜 油。 将洋葱切成半圆，然后煎至 金色，4-5分钟 添加意大利面香料和煮， 搅拌至微微干燥，8-10分钟。 放鸡肉 强制煎炸，直到它变钝，将肉分成 件。 将酸奶与1/4汤匙混合。 水，加入锅中 用中低火煮沸，待嫩，再2-3分钟。 加入绿豌豆，香菜和盐。
- 同时，在高温下，加热另一个锅。 油炸皮塔斯，盐和平底锅里的油炸物 每边一分钟。 将鸡肉混合物除以坑的数量。 倒入酸奶，撒上香菜。 用腰果和/或辣味装饰 酱（可选）。
