与鸡和橄榄的意大利细面条面团

简单快速的意大利面食配方,充满活力 甜樱桃番茄,橄榄,白色给她的味道 葡萄酒炖鸡肉和香料。 该 该制剂使用整个鸡大腿,没有皮肤和骨头。 用酱汁烹饪后,它们多汁嫩滑的肉被切碎 碎片和煮熟的意大利宽面条糊状物混合。 完成 每份香浓的新鲜欧芹,橄榄油和磨碎的 巴马干酪,享用一杯白葡萄酒。 一份:(共4份)卡路里680,总脂肪26克,饱和 脂肪,蛋白质35克,碳水化合物72克,纤维,胆固醇毫克, натрий мг., сахар г. “意大利细面条配鸡肉和橄榄的照片” Time: 40 мин.难度:简单服务:4食谱使用测量容器 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

  • 450克 鸡大腿无皮骨(3 – 4个)
  • 1/4艺术。 橄榄油+额外的毛毛雨
  • 1个小洋葱,切碎
  • 3瓣丁香,蒜末
  • 0.5汤匙。 干白葡萄酒
  • 1/3艺术。 去核橄榄,切碎+ 1汤匙。 湖 盐水
  • 1枝迷迭香
  • 1罐(425克)樱桃番茄罐头
  • 340克 意大利细面条
  • 1/4艺术。 切碎的欧芹
  • 服务帕尔马干酪

配料相似的食谱:意大利细面条意大利面,鸡大腿, 白葡萄酒,橄榄,樱桃番茄,橄榄泡菜,迷迭香

配方准备:

  1. 在一个大锅里,将咸水煮沸。 撒上盐和黑胡椒鸡。 在另一个大锅上 用中火加热橄榄油。 加鸡肉炒 翻过一次,直到它变成褐色,大约7分钟。 将鸡肉滑到锅的一侧。
  2. 在锅的另一边加入洋葱炒,搅拌, 直到它变得柔软,大约2分钟。 加入大蒜,炒30 秒。 加入葡萄酒,橄榄泡菜和迷迭香,炒 将所有东西混合在一起,从底部刮下粘性碎片 直到几乎所有的液体蒸发,大约1分钟。 加西红柿,0.5汤匙。 水和少许盐。 带来 煮沸,减少热量,煮至鸡肉准备好和酱汁 不会变厚,8-10分钟。 去除并丢弃迷迭香; 用两把叉子切碎鸡肉。
  3. 同时,将意大利面放入沸水中煮熟 根据包装上的说明进行修改。 单独施放1汤匙。 烹饪液体,排干剩余部分。
  4. 混合意大利面,橄榄和0.5汤匙。 用它烹饪液体 切碎的鸡肉。 用中火煮,搅拌至 如果需要的话,1-2分钟后,糊状物将不会被酱汁覆盖 加入更多的水来稀释酱汁。 盐,胡椒和 加入欧芹。 将意大利面放在盘子里。 淋上橄榄油 油和撒上巴马干酪。

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