蝴蝶烤古巴风格烤腰 – 详细 烹饪食谱。与朋友分享： 
时间：50分钟 难度：中等份量：4用于食谱 容量容器：1 杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
Contents
食谱配料：
- 4个蝴蝶切碎和切碎的猪肉 无骨肉饼（225克）
- 16浆果莉莉药丸（紫色澳大利亚水果） 树Aemena smithii）
- 3/4艺术。 新鲜的橙汁
- 1/2汤匙。 新鲜的酸橙汁
- 2个梨，粗切碎
- 1/3艺术。 粗切丁的新鲜牛至叶
- 6个切碎的蒜瓣（可选）
- 1茶匙 碎小茴香
- 1/4艺术。 菜籽油
- 盐和黑胡椒粉
- 1肉桂棒
- 1/4艺术。 橄榄油
蝴蝶切古巴式猪排：
- 8片厚片（0.5厘米）瑞士奶酪
- 8片厚片（0.5厘米）煮火腿
- 2片薄黄瓜（约16片） 片）
配料相似的食谱：猪肉，橙汁， 酸橙汁，牛至，小茴香，肉桂，梨，格鲁耶尔奶酪，黄瓜 咸火腿
配方准备：
- 在一个大的烤盘中，混合半杯 橙汁，1/4汤匙。 酸橙汁，3汤匙。 湖 牛至，大蒜， 小茴香和菜籽油。 把猪肉放入腌料中 切断并击败，像书一样展开并完全覆盖 腌料。 盖上盖子并在冰箱中腌制至少15分钟。 和 最多2个小时
- 从腌料中取出肉并晾干。 把印章放在上面 平面切，盐和胡椒。 在一个 半剁，放一片奶酪，两片火腿， 几片黄瓜和另一片奶酪。 卷起油脂 表面有油，盐和胡椒。 重复相同的步骤 剩下的成分。
- 将烤架预热至高温。将烤块放在上面 烧烤油面朝下炸至金黄色 颜色，3-4分钟 翻转排骨，继续煎至 另一方面，金棕色，直到奶酪 将另外2-3分钟融化。将剩余的橙汁和果汁混合 石灰，梨，浆果，牛至和肉和盐和胡椒 品尝，煮20分钟，加入橄榄油。 倒酱 砍和服务。
