白豆和烤鹰嘴豆泥 茄子

Jada de Laurentis结合了地中海风味, 用白豆做这个着名的酱汁和 烤茄子。 冷静服务吧 脆片黄瓜。一份营养价值:(总计 6)卡路里201,总脂肪12克,饱和脂肪克,蛋白质6克, 碳水化合物19克,纤维克,胆固醇毫克,钠毫克,糖。 “鹰嘴豆泥从白豆和烤茄子的照片” Time: 33分钟。 难度:容易部分:6食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 1茄子(700克)或3个日本茄子(果皮和果皮) 切成5厘米的切片。)
  • 1罐(425毫升)白豆(沥干和冲洗)
  • 特级初榨橄榄油,加1/3汤匙。
  • 粗盐,加1/2茶匙。
  • 新鲜黑胡椒粉,加1/4茶匙。
  • 1/3艺术。 新鲜欧芹叶(不要ram)
  • 3汤匙。 湖 新鲜柠檬汁(1个柠檬)
  • 1瓣大蒜
  • 1个0.5厘米的切片温室黄瓜

配料相似的食谱:白豆,茄子鱼子酱, 柠檬汁,大蒜,欧芹,黄瓜,鹰嘴豆泥

配方准备:

  1. 将烤箱预热至230°C并将炉篦设置为 中间。将茄子放在羊皮纸上 烘烤。 淋上橄榄油,盐和胡椒。 烤20-25分钟。 直到金黄色。 允许冷却。
  2. 在一碗食品加工机中,混合冷却的茄子片, 豆类,欧芹,柠檬汁,大蒜,1/2茶匙 盐和1/4茶匙 胡椒。 以脉冲模式拍打直到粗略切碎 成分。 在不关闭联合收割机的情况下,逐渐进入1/3汤匙。 橄榄油,直到奶油。 盐和胡椒调味。
  3. 将鹰嘴豆泥放入深碗中,切片 黄瓜。 你可以把鹰嘴豆泥放在黄瓜片上,然后服务,铺开 他们在一个盘子上。我们提供鹰嘴豆泥配方 慢炖锅。

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