烤胡萝卜

烤好的胡萝卜配菜可以安全地用土豆代替。 红萝卜 将更有用,更少高热量,这将是特别有用的 在节日的餐桌上,已经超载了好吃的东西。 将胡萝卜切成相等的大块,倒入橄榄油 然后在烤箱里烤。 在上菜之前,混合新鲜 莳萝和欧芹。 配菜不仅美味,而且 美丽。 它明亮的橙绿色和令人垂涎的光泽 在桌子上看起来很壮观.Aina Garten选择了 五颜六色的节日餐桌华丽的菜肴 空座位。 在她的工作室里,每个人都在从事桌面设计工作 烹饪,从土豆砂锅开始,砂锅用 绿豆,根焗,然后 令人垂涎的布鲁塞尔豆芽,最顶层烤 胡萝卜和脆脆的粪便。一份的营养价值:(总计 6)卡路里110,总脂肪7克,饱和脂肪克,蛋白质1克, 碳水化合物12克,纤维克,胆固醇毫克,钠毫克,糖克。 “照片烤胡萝卜” Time: 30 мин.难度:简单份量:6配方使用经过测量的容器 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

  • 12个 红萝卜
  • 3汤匙。 湖 橄榄油
  • 1和1/4茶匙 盐
  • 0.5茶匙 黑胡椒粉
  • 2汤匙。 湖 切碎的莳萝或欧芹

食谱与类似的成分:胡萝卜,欧芹,莳萝

配方准备:

  1. 将烤箱预热至200°C。
  2. 如果胡萝卜很大,将它们切成两半;如果没有, 然后把它全部留下来。 将胡萝卜对角切成4厘米的切片。 (烘烤时胡萝卜的体积会减少,所以要切片 大)。 将它们放入碗中,加入橄榄油,盐和胡椒粉。 转移到烤盘,分成1层,然后烤 20分钟,直到胡萝卜变成褐色 软。
  3. 将烤好的胡萝卜与切碎的莳萝或欧芹混合, 盐调味和服务。

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