烤鸡肉腌料

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 13小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 108.9kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  13小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  108.9kcal

• 等级

• 食谱

如果你打算去户外打开季节 烤肉串，我们强烈建议您仔细研究一下 食谱，并在家里煮一个很好的鸡肉腌烤肉！ 如果，制作美味多汁的烤鸡肉串非常简单 提前做好腌料。 对于鸡肉，腌料用 牛奶，它们会使肉更嫩。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 地面香菜种子 – 1茶匙
• 盐 – 1汤匙。 一把勺子
• 橄榄油 – 2汤匙。 匙
• 大蒜 – 2丁香
• 洋葱 – 1件
• 辣椒粉 – 1茶匙
• 辣椒调味 – 1/2茶匙
• 牛奶 – 1杯
• 鸡胸肉 – 2.5公斤

13 ч13 ч 108.9

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将洋葱切碎放入碗中，将大蒜通过 大蒜压榨机，加辣椒粉，盐，辣椒，香菜。
2. 加牛奶加橄榄油。 搅拌均匀。
3. 将鸡柳加入腌料中，混合均匀。 泡菜 冰箱大约十二个小时。

关键词：

• 美味的烧烤
• 烤鸡
• 腌泡汁
• 烧烤腌料
• 肉串