柠檬蜂蜜鸡胸肉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 122.56kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  122.56kcal

• 等级

• 食谱

自制柠檬蜂蜜鸡胸肉 条件将是一个美味，满意和健康的好选择 午餐或晚餐。 鸡肉适合各种各样 蜂蜜和柑橘腌泡汁。 这道菜可以由大家制作 谁是健康或饮食的饮食，以及 都减肥了。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 鸡肉片 – 2-3片
• 亲爱的 – 1汤匙。 匙
• 柠檬 – 1片
• 橄榄油 – 2汤匙。 匙
• 盐 – 尝尝
• 香料 – 品尝

45 мин45 мин 122.56

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在高温下将鸡柳炒至金黄色。
2. 我们结合柠檬皮，橄榄油，柠檬汁，蜂蜜， 香料和盐。
3. 将鸡肉倒入腌料，减少热量，炖 二十到三十分钟。 不时翻转圆角。

关键词：

• 美味的菜肴
• 饮食菜
• 午餐
• NN
• 适当的营养
• 丰盛的一餐