肉饭加牛肉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 2小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 162kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  2小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  162kcal

• 等级

• 食谱

尝试在家里煮牛肉美味的抓饭。 这个过程 有点耗时，但结果是值得的。 这是食谱。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 牛肉片 – 一公斤半
• 大米 – 1公斤
• 胡萝卜 – 600克
• 洋葱 – 500克
• Zira – 1汤匙
• 小檗 – 1汤匙
• 大蒜 – 1头
• 姜黄 – 1/2汤匙
• 盐
• 植物油
• 红辣椒粉
• 黑胡椒粉

2 ч2 ч 162

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 切洋葱变小，大量炒 植物油。
2. 加入牛肉，切成小块， 鱼苗。
3. 将胡萝卜切成细条，加入肉和洋葱， 盖子打开后慢煮5-7分钟。
4. 加入小檗，紫菜，姜黄，盐和胡椒， 混合。
5. 倒入足够的水，使其覆盖肉。 炖下盖子 35-40分钟。
6. 将米饭倒入冷水中洗5-6次（加肉 不要混合），压平。
7. 轻轻倒入非常热的水（应该蒸熟 厘米高于米的水平）。 盖上盖子，减少热量 慢慢煮至液体完全蒸发。

8. 在中间挤压大蒜。 木制或塑料棒 为蒸汽打洞（不要混合肉和米饭）。 下面 将盖子煮20-25分钟。 搅拌，发球。

关键词：

• 第二
• 牛肉
• 抓饭
• 饭
• 丰盛的一餐