黑加仑牛肉

3

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 191,5kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  191,5kcal

• 等级

• 食谱

在新鲜浆果的季节，你可以煮腌料做肉， 用葡萄干。 非常美味和温柔 在醋栗腌料和家里煮熟的牛肉 迷迭香。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 香醋60毫升
• 迷迭香2枝
• 黑醋栗2汤匙。 湖
• 大蒜1瓣
• 植物油5茶匙
• 柠檬味道
• ribeye牛排400克

30 мин30 мин 191,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 准备醋栗腌料，迷迭香叶， 香醋，油。
2. 在这个腌料中，可以承受一小时切成薄片的肉。
3. 将肉放在预热的干燥煎锅上，甩掉腌料。 炒两分钟。
4. 将腌料放入锅中，再炒两分钟。

关键词：

• 第二
• 牛肉
• 欧洲的
• 肉