荞麦用在烤箱的绞细牛肉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 213.79kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  213.79kcal

• 等级

• 食谱

鲜美荞麦用在烤箱的绞细牛肉，在家煮熟 根据这个食谱，它变得美味，饱满 口味！ 一个非常令人满意的菜，最重要的是，易于准备和 非常有帮助！ 无需站在炉子上，煮几道菜 跟踪他们。 这足以制作一个完整的底池，加载 烤箱，你会得到一个很棒的午餐，有人吃饭！

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 碎牛肉 – 500克
• 洋葱 – 1个。
• 胡萝卜 – 1个。
• 大蒜 – 3瓣
• 西红柿 – 1个。
• 绿化
• 盐
• 香料
• 荞麦 – 1.5杯

1ч 40мин1ч 40мин 213.79

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 准备产品。
2. 在刨丝器上切洋葱，大蒜和胡萝卜。 炒 在植物油中，5分钟后加入肉末，盐和盐 胡椒。 我们将煮10分钟，不要让它完全准备好， 否则填料会变干。
3. 用少量油润滑罐子。 然后加入碎肉 荞麦，西红柿，盐，胡椒很好。 倒水 将荞麦覆盖1厘米。 然后放入烤箱1-1.5小时。
4. 关掉烤箱，让我们的锅里冒出来 再过20分钟。 上菜前，撒上草药。 享受你的 胃口！

关键词：

• 在花盆里