鸡辣酱玉米饼馅

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 68.86kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  68.86kcal

• 等级

• 食谱

辣酱玉米饼馅传统番茄汤和西班牙凉菜汤一样 在西班牙流行。 它可以在家里煮任何肉汤， 牛肉，蔬菜，鸡肉。 这道美味菜肴的不变部分 保持西红柿。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 鸡汤-3汤匙。
• 西红柿在自己的果汁 – 600克。
• 洋葱 – 3个。
• 2瓣大蒜
• Cumin-1茶匙
• 牛至1茶匙。
• 黑胡椒-1 / 4茶匙
• 煮鸡胸肉 – 300克。
• 硬奶酪150克。
• 皮塔饼面包薄1片。

1 ч1 ч 68.86

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 磨碎西红柿，丢弃果皮，放入锅中。 倒入那里的肉汤。
2. 将洋葱切碎并加入土豆泥中 西红柿。
3. 鸡胸肉切成条状，放入 锅。
4. 在高温下，慢慢搅拌，使汤煮沸。 拒绝 火。
5. 加入牛至，胡椒，切碎的大蒜，盐调味。
6. 用几乎没有明显的煮沸炖40分钟。
7. 在平底锅里煎炸皮塔饼面包直到干。
8. 将汤倒入，然后撒上面包屑和面粉屑 磨碎的奶酪。

关键词：

• 皮塔饼
• 蕃茄
• 鸡汤