牛肉希腊人在平底锅里

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 227.11kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  227.11kcal

• 等级

• 食谱

有时我想在家做饭有什么特别的，我想要美味 肉饼，但有点热情。 在这种情况下，我建议这样做 美味的牛肉荞麦。 如果只是因为这道菜非常有用 有荞麦，这是一个维生素和矿物质的仓库，并且， 当然，牛肉提高血红蛋白。 让我们多元化 我们的饮食和准备一些真正令我们满意的东西 亲人！

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 牛肉 – 600克
• 洋葱 – 1个。
• 盐
• 胡椒
• 大蒜 – 3瓣
• 荞麦去壳 – 1杯
• 面包屑 – 200克

40 мин40 мин 227.11

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 准备产品。
2. 通过绞肉机滚动准备好的食物。
3. 在咸水中煮荞麦，加入碎肉， 拌匀。
4. 我们形成碎肉丸和面包屑卷， 如果它们不是，那么面粉就有可能。
5. 双面煎至熟。 每边5-7 分钟。 我们的希腊女性已经准备好了，胃口大开！

关键词：

• 牛肉
• 炒
• 谷物和谷物
• 汉堡
• 丰盛的饭菜
• 碎肉