薄荷酱羊排是一道真正的美味佳肴 精致的味道，清爽的薄荷完美补充和 平衡丰富的肉味。 你也会留下来 很高兴，这道菜准备得多快。 要做 简单的薄荷酱，只需将切碎的薄荷与薄荷混合 橄榄油和红辣椒片。 润滑肋骨 在油炸之前和上菜之前，为剩下的酱汁供应 浸渍。 将羊排煎至中等至中等 仍然多汁。 只需20分钟，您就可以上桌 真正的节日菜。一份的营养价值： （总计6）卡路里238，总脂肪17克，饱和脂肪，蛋白质 20克，碳水化合物1克，纤维G.，胆固醇毫克，钠，毫克， сахар г. 
Time: 30 мин. 难度： 简单的份量：6配方使用容量为1的容器 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
- 1/3艺术。 橄榄油
- 0.5汤匙。 新鲜的薄荷叶切碎+额外的 饲料
- 1/4茶匙 红辣椒片
- 12个小羊肉排骨（约1公斤）
- 2瓣大蒜，压碎
配料相似的食谱：薄荷，红辣椒片， 羊肉，羊肉，大蒜
配方准备：
- 预热烤架以适度加热。 混合在一个碗里 橄榄油，薄荷，红辣椒片和盐调味。 用大蒜擦羊排。 倒几汤匙 薄荷油放入一个小碗中，并用剩余的油擦 肉。
- 炸一个羊排，直到出现烧焦痕迹，3-4 每边几分钟。 用手指按下炸肉排的中间：她 对于中高油炸应该有点硬和有弹性。 转移到一个盘子和一点点刷 薄荷油。 撒上薄荷，然后加入剩余的油 浸渍。
