豆腐豆腐切成方块，在平底锅上炖 用芹菜，甜椒，大蒜和洋葱酱烤 烧烤。 一小撮咖喱调料将使这道菜变得有趣 香气和味道。 有了这样的菜，即使素食客人也不必 错过了烧烤派对。 食肉者也会喜欢这道菜，因为 它可以作为健康的零食或配菜。 一份价值:(共7份）卡路里231份，总脂肪10克。 饱和脂肪，蛋白质10克，碳水化合物26克，纤维， 胆固醇mg。，钠mg。，糖g。与朋友分享： 
时间：1小时。 难度：中等份量：7个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
- 2汤匙。 湖 橄榄油
- 4瓣大蒜，切碎
- 半红洋葱切碎
- 半个白洋葱，切碎
- 半红甜椒切碎
- 1根芹菜，切碎
- 少许咖喱
- 2包切丁豆腐
- 烧烤酱
食谱与类似的成分：大蒜，红洋葱，洋葱 洋葱，甜椒，甜洋葱，芹菜，咖喱，豆腐，酱汁 烧烤
配方准备：
- 将烤架预热至中等热量。 烤盘 并加入橄榄油。 在锅里，加入大蒜，洋葱， 甜椒和芹菜。 加入盐和少许咖喱。 添� 豆腐炒12分钟。 加入烧烤酱，盖上烤架 让豆腐煮沸15分钟。 马上服务。
