甜土豆马铃薯片

Latkes用白薯 – 一个详细的食谱 准备。一部分的营养价值:(仅8 马铃薯煎饼)卡路里134,总脂肪8克,饱和脂肪,蛋白质2 例如,碳水化合物14克,纤维克,胆固醇毫克,毫克钠,糖 г. “用甜土豆拍照片” Time: 20 мин. 难度: 容易数量:8个马铃薯煎饼食谱使用测量容器 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

  • 225克 土豆(约1个大块茎)
  • 225克 甘薯(约1个中等块茎 大小)
  • 1/2中等大小的洋葱头
  • 2汤匙。 湖 小麦粉
  • 1茶匙 粗盐
  • 少量辣椒
  • 1个CO类轻微打蛋
  • 植物油
  • 4茶匙 低脂酸奶油
  • 4茶匙 甜菜根或普通辣根辣根
  • 2 – 3枝欧芹

配料类似的配方:土豆,红薯 (红薯),面粉,鸡蛋,洋葱,辣根,甜菜,辣椒 地面辣椒,酸奶油,欧芹

配方准备:

  1. 将烤箱预热至90°C。 将电线架放在平底锅上 放入烤箱。 把洋葱放在一个大碗里。 在同一个 篦一碗土豆,沿着长度运行它们 长条。 在工作时用洋葱搅拌土豆, 这样它就不会变暗。 将马铃薯混合物放在干净的地方 一把洗碗巾,挤出多余的液体。 搅拌面团 用面粉,盐和辣椒油条。 加入鸡蛋。
  2. 在一个大型铸铁煎锅或其他重型煎锅 用中火加热油,分批浇注0.5厘米 分散约1/4汤匙。 平底锅,轻轻地 用它来制作直径为8厘米的煎饼。不要 过载平底锅。 炒,颠倒,直到金黄色 颜色,约2分钟。 在每一边。 穿上炉排 烤箱,同时烹饪其余的煎饼。马铃薯 用一匙酸奶油或辣根煎饼。 用欧芹叶装饰。 立即服务。

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