在所有的童年记忆中，胡萝卜都是骄傲的地方。 随着年龄的增长，胡萝卜的食物变得更大。 在任何年龄将孩子介绍给这种根茎蔬菜。 光明 切片的胡萝卜撒上绿色的上衣看起来真的 美丽。 装饰迷迭香与糖蜜配合得很好。 在 你可以用天然枫糖浆代替糖蜜， 它会从中获得很好的焦糖。 用胡萝卜即成 酸奶，或燕麦片早餐。营养价值之一 份量:(共4）卡路里223，总脂肪13克，饱和脂肪 例如，蛋白质2克，碳水化合物26克，纤维克，胆固醇毫克， натрий мг., сахар г. 
Time: 20分钟。 难度：容易部分：4食谱使用尺寸 容量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180 毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4 杯子（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1个茶馆 勺子（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 450-680克 胡萝卜长度和厚度相同，果皮和果皮 纵向切成4个部分，保存绿色上衣 装饰物
- 2汤匙。 湖 橄榄油
- 2汤匙。 湖 红糖
- 1汤匙。 湖 糖蜜
- 1 / 2-1艺术。 水
- 2汤匙。 湖 （30克）黄油
- 1枝迷迭香
配料相似的配方：胡萝卜，红糖， 迷迭香糖蜜
配方准备：
- 在可容纳胡萝卜的平底锅中，加热至中等温度 火橄榄油。 当它开始略微冒烟时，添� 胡萝卜，用盐和黑胡椒调味。 用木头 勺子，混合蔬菜，使它们被油覆盖 调味料。
- 烹饪几分钟后，在胡萝卜中加入棕色 糖和糖蜜。 继续油炸，偶尔搅拌。 倒进去 一些水使胡萝卜有时间软化，而糖则没有 烧毁。 继续煮至软（5-8分钟）。 在 如有必要，倒入更多的水，但酱汁应该保留 厚度足以覆盖蔬菜和边缘的泡沫 出锅。 胡萝卜应该很嫩，很容易刺穿。 刀尖。
- 切开并加入黄油和一枝迷迭香。 如何 黄油融化后，取出并丢弃迷迭香。 将胡萝卜转移到一个碗中，撒上切碎的 绿色上衣。 立即服务或提前给菜 一点点“休息”。
