压力锅鸡脖子汤

4

• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1小时20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 52.83kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  52.83kcal

• 等级

• 食谱

虽然鸡脖子里没有丰富的肉，但是从正确的方法来看 他们可以做一道非常美味的菜肴。 脖子的优点之一 就是它们里面的肉是低热量的，味道细腻。

我们开始吧！

成分

0/13成分

• 1个胡萝卜
• 1个洋葱
• 土豆 – 8个。
• 1个甜椒
• 6大蒜
• 月桂叶 – 2个。
• 豌豆 – 6个。
• 多香果 – 4个。
• 1个欧洲防风草
• 盐-1茶匙
• 新鲜蔬菜-1 / 2梁。
• 酸奶油供应。
• 鸡脖子 – 800克。

1ч 20мин1ч 20мин 52.83

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鸡脖子浸泡在水中3小时。 每次换水 40分钟从肉中去除抗生素激素。
2. 将土豆去皮切成四分之一。
3. 将胡萝卜和欧洲防风草切成圆圈。
4. 将洋葱切成半圈。
5. 用压力锅折起脖子。把土豆放在上面， 月桂叶，胡椒和盐。
6. 放胡萝卜，洋葱和欧洲防风草。
7. 将甜椒切成两半，从中取出种子 切成碎片。
8. 将大蒜去皮，切成两半倒入 高压锅。
9. 倒入所有2-2.5升水，着火。
10. 压力锅发出嘶嘶声之后，减少热量并煮30-40 分钟。
11. 在打开高压锅之前，必须降低压力 上菜前，撒上新鲜香草汤，如果需要， 加酸奶油。

关键词：

• 鸡汤
• 脖子