西葫芦和西兰花原浆

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 27.64kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  27.64kcal

• 等级

• 食谱

西葫芦和绿色花椰菜酱易于使用 为生命第一年的儿童烹饪和营养菜肴。 是的 自制菜比购买罐装土豆泥更有用， 一定要把它交给宝宝。

我们开始吧！

成分

0/4成分

• 西兰花 – 100克
• 胡萝卜 – 1个。
• 西葫芦 – 100克
• 盐味

30 мин30 мин 27.64

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将西兰花分成花序并用大量清洗液洗净 自来水。

2. 去皮西葫芦和果皮。

3. 把胡萝卜切成小块。

4. 将蔬菜倒入水（1杯）中，然后煮25分钟 沸腾。

5. 排水，在锅底留下约四分之一杯。 用搅拌器搅拌蔬菜。