鸡肉和豆炖

“煮一个大锅。第二天,只品尝 将改进,“Jada de Laurentis谈到这道菜,其中 她添加了新鲜蔬菜和豆类。 你可以在桌子上服务 меньше чем через час. “鸡肉和豆炖肉的照片” Time: 50 мин. 难度:容易 份量:4 – 6配方使用体积容器:1 玻璃(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯 (Art。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60 毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5 毫升。

食谱配料:

  • 2个带肋骨的鸡胸肉(约700克。总计)
  • 1罐(425克)有机红芸豆(排水管 盐水和冲洗,如果豆不是有机的)
  • 2汤匙。 湖 橄榄油
  • 2片切好的芹菜茎
  • 1去皮切碎的胡萝卜
  • 1个切碎的小洋葱
  • 盐和黑胡椒粉
  • 1罐(410克)切碎的西红柿
  • 1罐(400克)低含量鸡汤 盐
  • 1/2汤匙。 用切片的新鲜罗勒叶撕裂
  • 1汤匙。 湖 番茄酱
  • 1月桂叶
  • 1/2茶匙 干百里香叶
  • 供应的乡村面包

配料相似的食谱:鸡胸肉,芸豆, 西红柿,番茄酱,芹菜,胡萝卜,洋葱,面包 白色,罗勒,月桂叶,百里香

配方准备:

  1. 在一个体积为5.5升的厚壁锅中。 平均预热 火油。 放芹菜,胡萝卜和洋葱。 将蔬菜炒至 洋葱不会变透明,大约5分钟。 盐和胡椒 品尝。 添加西红柿汁,鸡汤,罗勒,番茄 面食,月桂叶和百里香。 把鸡胸肉推开 在他们身上使他们沉浸在液体中。
  2. 将液体放入锅中煮沸。 减少火灾 适度脆弱,煮沸时不煮锅 盖子,几乎直到鸡肉准备好,周期性地转动 将乳房搅拌约25分钟。 用钳子敷 鸡胸肉在工作表面上冷却5分钟。 扔月桂叶。 将豆子加入锅中煮至沸腾 液体不会蒸发太多,以至于混合物变得一致 炖,大约10分钟。把鸡胸上的皮肤和骨头扔掉。 将肉分成小块或切成小块。 再说一遍 炖鸡。 把它煮沸。 盐和胡椒 品尝。把炖汤放入碗中,随意搭配 面包。

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