西班牙人从鹰嘴豆和肉中炖“Cosido” 什

西班牙炖“鹰嘴豆”从鹰嘴豆和冷盘 – 详细 рецепт приготовления. “照片西班牙炖” Time: 35分钟。 难度:容易服务:4 – 6 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 1个小白菜头或1/2大白菜头(不超过450克) 切碎的甘蓝卷心菜
  • 1罐(425克)鹰嘴豆(排水盐水)
  • 340 – 450克 没有切成小块的鸡腿 皮肤和骨头或鸡肉
  • 340克 牛肉,猪肉和小牛肉混合的碎肉
  • 2汤匙。 中等面条或鸡蛋面
  • 225克 纵向切成两半并切成薄片 1厘米厚。西班牙香肠香�
  • 2去皮和切碎的固体梅子状 西红柿
  • 1汤匙。 湖 橄榄油
  • 2韭菜茎
  • 1去皮和磨碎的大胡萝卜
  • 2个切碎的蒜瓣
  • 1个新鲜或干燥的月桂叶
  • 6汤匙。 鸡汤
  • 1/2汤匙。 面包屑或碎屑陈旧 面包
  • 1茶匙 熏甜辣椒粉或普通辣椒粉
  • 1/4茶匙 肉桂粉
  • 一点点新鲜磨碎的肉豆蔻
  • 1/2汤匙。 (2把)切碎的欧芹(分份)
  • 1个打蛋
  • 热衷于1个柠檬

配料相似的配方:萨沃伊白菜,鹰嘴豆,鸡肉 大腿,碎牛肉,碎猪肉,香肠香肠,西红柿 梅花形,鸡蛋面,韭菜,大蒜,胡萝卜,海湾 叶,辣椒粉,肉桂,肉豆蔻,鸡蛋,柠檬皮, 面包屑,欧芹

配方准备:

  1. 在中等或中等高温下,在烤盘中加热或加热 汤锅橄榄油。 放入香肠,排出脂肪 在2-3分钟内 将白菜加入香肠,开始煎炸。 当它变软时,切掉韭葱顶部8-10厘米 根部,然后将茎切成两半纵向切成薄 切片。 浸泡在一大碗水中洗净沙子。 如果洋葱很脏,请重复此过程。 擦拭工作 表面。 在厨房巾上烘干洋葱,然后加入 磨碎的胡萝卜卷心菜。 盐和胡椒,放 月桂叶和煨蔬菜3 – 4分钟。
  2. 将鹰嘴豆和鸡汤加入锅中,盖上盖子 把内容煮沸。取下盖子,再稍微一点 加热煮沸液体。 在鸡汤中加入鸡肉。 将碎肉放入碗中,撒上面包屑或面包 面包屑。 用辣椒粉,肉桂,肉豆蔻调味面包, 盐和胡椒。 在碗里加入少许欧芹和鸡蛋。 搅拌并形成直径2.5厘米的肉丸 你做饭时把它们放进汤里。 洗手,煮肉丸5 分钟,然后加入鸡蛋面再煮5分钟。 关掉 火。
  3. 汤煮沸时,将剩余的欧芹与柠檬混合 热情和切碎的大蒜。 在一个小碗里,去皮 从种子和切碎的西红柿中加入柠檬混合物, 大蒜和欧芹。通过铺设服务在浅碗中的cosido 顶级番茄混合物。

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