辣豆汤用豆和玉米

辣椒,或只是辣椒 – 一道墨西哥菜,其中 从西班牙语翻译为“辣椒肉”。 虽然主力 菜中的成分是辣椒和肉,墨西哥人也是 把玉米,豆子,西红柿,青椒等放进去 蔬菜。 为了减轻菜肴的辛辣味道,请加入酸奶油。 辣椒可以作为主菜,或作为零食, завернув его в тортилью. “用豆子和玉米辣椒肉酱的照片” Time: 1 hour. 20分钟 难度:简单服务:6 – 8食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 900克 碎牛肉
  • 3罐400克。 罐装芸豆,液体 沥干,冲洗豆子
  • 3汤匙。 湖 橄榄油
  • 1个中等洋葱,切块
  • 1小甜青椒,去皮和 切块
  • 2大蒜瓣,切碎
  • 1/4艺术。 辣椒粉和一点点的味道
  • 2茶匙 干牛至
  • 1.5茶匙 地面齐拉
  • 800克 番茄丁
  • 450克 番茄酱
  • 300克 冷冻玉米粒
  • 磨碎的切达干酪,酸奶油

配料相似的食谱:碎牛肉,芸豆, 玉米,番茄酱,甜椒,辣椒调味料,牛至, 小茴香

配方准备:

  1. 在中等热量的大锅里,加热2汤匙。 湖 橄榄油。 炒牛肉,用叉子揉成碎牛肉 持续7到8分钟 用0.5茶匙的盐和胡椒调味碎肉。 ç 用开槽勺将其转移到盖有纸的盘子上 用毛巾。
  2. 在平底锅中加热1汤匙。 湖 橄榄油。 加入洋葱, 青椒和大蒜炒5分钟。 柔软。 然后撒上辣椒,牛至和齐拉调味料。 炸进去 在1分钟内
  3. 将碎肉转移回锅中。 加豆,西红柿, 番茄酱,玉米,1.5汤匙。 水和2茶匙 盐。 炖进去 在30-45分钟之内 品尝它。 必要时添� 辣椒粉。
  4. 将辣椒放在盘子上,上面放一勺酸奶油 撒上磨碎的奶酪。

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: