蔬菜通心粉汤,意大利语翻译为“大 汤“, – 意大利最古老的菜肴之一。它甚至准备好了 古罗马时代。 因为Minestrone被认为是一道菜 穷人,从来没有一个严格的经典配方 不是。 最主要的是使汤厚,有许多季节性 成分。 使用女主人所有剩余的蔬菜。 肉出现在房子里 – 这意味着他们制作了肉汤,而不是肉 是 – 享受素食选择。 当发生的时候 严重干旱,蔬菜收成稀少 把米饭和面食。 尽管它的变化,Minestrone 一直被认为是一种健康营养的汤。
食谱作者 – Michelle Ervater – 食谱作者
Time: 1 hour. 50分钟 难度:简单服务:4个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。
食谱配料:
- 1/3艺术。 橄榄油
- 1汤匙。 切碎的洋葱
- 1汤匙。 胡萝卜丁
- 1汤匙。 切成芹菜
- 0.5汤匙。 干白豆,预先浸泡
- 1月桂叶
- 百里香枝
- 4汤匙。 牛肉汤
- 帕玛森芝士皮(可选)
- 2汤匙。 用自己的果汁罐装西红柿 果汁
- 2汤匙。 切丁的土豆
- 2汤匙。 切西葫芦
- 2汤匙。 切碎的甘蓝卷心菜
- 1汤匙。 小面食壳
- 香蒜酱为服务
配料相似的配方:卷心菜,白豆, 西红柿,西葫芦,面食,胡萝卜,芹菜,土豆,湾 叶,百里香
配方准备:
- 在锅里加热橄榄油。 撒上洋葱炒 直至金黄色5至7分钟。 然后加入胡萝卜 和芹菜,用小火煮5分钟, 偶尔搅拌。 倒豆子,放下月桂叶, 百里香枝,搅拌一下1分钟。
- 将肉汤倒入锅中,放入巴马干酪外壳(过去 可选),西红柿和他们的果汁,盐和胡椒调味。 (如果 使用巴马干酪,请记住,它也会给盐。 不 过头)。 煮沸,用小火煮沸 小时。 然后在汤里加入土豆,西葫芦和白菜。 做多了 20分钟或直到蔬菜变软。
- 接近烹饪结束时,撒上面食,盖上锅 盖上盖子煮10分钟。 盐和胡椒调味。 倒 蔬菜通心粉汤在盘子上,配上香蒜酱。