番茄okroshka与鳄梨
在春天，照顾苗条的身材以不同的方式表现出来。 我们提议不要饿死自己，而是转向维生� 低热量的菜肴。 第一次“燕子” – okroshka！ 西红柿， 冷虾仁和鳄梨。 冷地中海汤 非常美丽可口！
Okroshka配番茄汁，虾和鳄梨
是的，没有肉或香肠通常占主导地位 我们冷夏天汤。 地中海okroshka用蕃茄 果汁，虾和鳄梨，当然，在他的家乡叫 以不同的方式。 “okroshka”这个名字对我们来说更加珍贵，宽敞。 和 “粉碎”我们进入了汤很多美味和健康。
用虾和虾煮番茄okroshka 你需要一个鳄梨： 
- 番茄汁（4个食客） – 1.2升。
- 萝卜（没有它的地方！） – 约400克。
- 黄瓜 – 约400克。
- 鳄梨（“中等”柔软度） – 1-2个。
- 虾。 在这里你可以使用大的个人 每盘2片或中等大小 – 每片4-5片 服务。
- 芹菜茎 – 200克。
- 鸡蛋 – 2个。
- 绿色：洋葱（可选），莳萝，玉米沙拉（根据 希望），欧芹。
- 香料 – 使用辣椒更美味，但这种燃烧 香料需要添加一点，否则番茄okroshka 将变成血腥玛丽。
你可以用番茄汁煮okroshka 像这样：
一切都准备得非常简单。 剥虾。 可以分开 切割。 但是让它们整体更美好。
小心取黄瓜。 最轻微的苦涩会毁了 你的菜。 最好剥掉皮肤脆弱的皮肤。 把蔬菜切成小块。
如果鳄梨太软，很有可能是异国情调 蔓延在一个盘子里。 很难 – 它会无味。 然后选择 更多的中等成熟度。
萝卜可以磨碎或切碎 新月。
只要砍芹菜。 如果茎不是第一个 年轻人，“粉碎一点。让我们分享一点果汁。 还有另一种“美味选择” – 曲柄芹菜 番茄汁，加入盐和香料调味。
鸡蛋。 有两种选择：剁或剁。 可以 在上面篦着明亮的蛋黄。
绿党。 有些人喜欢精心切碎一堆果岭和 轻轻切碎肿块以提供果汁。 你可以用它 方式或只是用年轻莳萝的枝条装饰盘子。 如果需要，还可以使用玉米沙拉。
美味的想法
我们有小龙虾的okroshka食谱 “唐自由人”。 你可以把这个食谱作为基础 用番茄汁和芹菜代替克瓦斯。 非常好吃 事实证明！
