沙拉配西瓜皮和豆

与西瓜果皮和豆的沙拉 – 一烹饪食谱。 “西瓜皮和豆类的照片沙拉” Photo of the dish: КонPulos时间:1小时。 40分钟 难度:容易服务:6 – 8 V 食谱使用体积为1杯(tbsp。) – 240的测量容器 毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 850克 罐头豆黑眼圈,排水和液体 洗
  • 1小西瓜洗净
  • 1个绿色番茄,切块
  • 1个红色或橙色胡椒切块
  • 1汤匙。 苹果醋
  • 3/4艺术。 糖
  • 1茶匙 多香果
  • 一星八角(八角)
  • 230克 青豆和/或青豆
  • 1个切成薄片的墨西哥胡椒
  • 1/3艺术。 橄榄油

配料相似的食谱:西瓜,绿色西红柿,豆类 青豆,黑眼豆,墨西哥胡椒,八角茴香,胡椒 甜美

配方准备:

  1. 腌制西瓜皮:切西瓜 分成四个部分,然后用刀切水果,留下 地壳上约4厘米的纸浆。 在其他配方中使用纸浆。 修剪粗糙的果皮并丢弃。 将地壳切成碎片; 在碗里混合西红柿和甜椒。在中等平底锅里 混合1汤匙。 水,醋,糖,五香粉,茴香和4茶匙。 盐。 煮沸,搅拌溶解糖,然后 倒在西瓜皮的混合物上。 冷却至室温。 温度,然后至少盖在冰箱里腌制 4小时或存储长达1周。
  2. 腌沙拉 арбузными коркамиВ кастрюле доведите咸水煮沸。 加入豆子煮约5分钟。 沥干并转移到一碗冰水冷却。 沥干,干燥,切成小块。
  3. 在一个大碗里,混合4汤匙。 腌西瓜配蔬菜, 豆类,豆类,墨西哥胡椒和橄榄油; 用盐和盐的季节 胡椒和混合。 用保鲜膜盖上沙拉然后送去 冰箱至少1小时后食用。沙拉食谱配 黑豆和玉米。

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