沙拉配珍珠大麦,玉米和 夏南瓜

沙拉配珍珠大麦,玉米和西葫芦 – 详细的食谱 приготовления. “珍珠大麦,玉米和西葫芦的照片沙拉” The photo菜肴:Kon Pulos时间:1小时。 20分钟 难度:简单服务:6 – 8配方使用容量为1杯(tbsp。)的测量容器 – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 1/2汤匙。 珍珠大麦
  • 3个小西葫芦切成小块
  • 6耳玉米,切粒
  • 1/2汤匙。 橄榄油
  • 3汤匙。 湖 红酒醋
  • 4根葱花,切碎
  • 1汤匙。 切碎的罗勒
  • 3/4艺术。 碎山羊奶酪

配料相似的配方:珍珠大麦,玉米,西葫芦

配方准备:

  1. 在平底锅中,将盐水煮沸。 加入大麦; 煮至熟45至50分钟。 排水和转移 放入一个大碗里。
  2. 加热2汤匙。 湖 橄榄油放在一个大锅里 适度高火。 加入西葫芦,炒,搅拌,直到 棕色,4到5分钟 加入玉米,煮至 直到它变软,从2到3分钟。 第1/2季 小时。湖 盐和少许碎胡椒粉。 加入蔬菜 大麦,让凉爽。
  3. 在一个小碗里,将剩下的6汤匙醋混合。 湖 橄榄油,1/4茶匙 盐和胡椒。 倒沙拉酱, 加入葱和罗勒,混合。 用山羊顶装饰 奶酪。芦笋和玉米沙拉食谱。

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