四种辣椒豆 – 烹饪的详细食谱。
食谱作者 – 蒂芙尼蒂森 – 已成为美国女演员 以她在比佛利山庄的角色而闻名，90210
Time: 1 hour. 35分钟 难度：简单份量：12个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
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食谱配料：
智利：
- 900克 你自己切西红柿罐头 果汁
- 2汤匙。 罐装或冷冻玉米
- 500克 黑豆罐头
- 500克 罐装鹰嘴豆
- 500克 芸豆罐头
- 500克 平托豆
- 2个切碎的大洋葱
- 1/4艺术。 橄榄油
- 盐和黑胡椒粉
- 125克 番茄酱
- 1/4艺术。 辣椒调料
- 1茶匙 碎胡椒chipotle
- 1茶匙 地面香菜
- 1茶匙 碎小茴香
- 0.5茶匙 辣椒
- 4个切碎的蒜瓣
- 6汤匙。 蔬菜汤
- 2茶匙 伍斯特酱
配菜可供选择：
- 酸奶油或希腊酸奶
- 第三个切达干酪
- 剁碎的培根
- 切碎的洋葱
- 切碎的韭菜
- 墨西哥辣椒
- 玉米片
- 玉米片
配料相似的配方：黑色的豆类，豆类 肾，斑豆，鹰嘴豆，玉米，西红柿，辣椒调味料，胡椒 chipotle，地面辣椒，香菜，小茴香，酱汁 伍斯特郡，切达干酪，墨西哥胡椒，培根，碎牛肉， 剁碎的火鸡，酸奶，薯条
配方准备：
- 在预热到中等水平的烤箱2汤匙。 湖 橄 将盐渍和胡椒洋葱炒至软化 持续3分钟 再加2个汤匙。 湖 橄榄油，番茄 糊，辣椒粉，磨碎的chipotle，香菜，小茴香，辣椒 辣椒和大蒜。 煮1-2分钟。 然后加入蔬菜汤， 西红柿，玉米，豆类，黑豆，斑豆，鹰嘴豆， 伍斯特酱和1汤匙。 湖 盐。 慢慢煮1小时。 搅拌。供应四种不同的辣椒豆 гарнирами.Совет повара:这个配方也适用于碎牛肉或碎肉。 火鸡。 刚炒1.2公斤。 洋葱碎肉。
