扇贝沙拉食谱
最美味的海鲜菜肴不一定很复杂 烹饪。 扇贝 – 母亲最精致的创作 自然。 他们参与沙拉是女主人的美食成功。 如果你有柑橘香，新鲜香草，那么海沙拉 你可以快速轻松地烹饪扇贝。
Casanova扇贝沙拉 
高蛋白海产品热量低， 大量的矿物质，也很好 容易消化。 但扇贝有一个罕见的属性 减肥产品。 这是海洋伟哥。 亚洲男人很好 他们知道。 扇贝菜保证了良好的效力。 所以Casanova沙拉非常适合浪漫的聚会。 清淡美味的小吃，细腻的口感和“长时间” 快乐的结果。
要制作Casanova扇贝沙拉，� 需要：
- 扇贝鱼片 – 约250克，4-5份。
- 水果：橙子，葡萄柚 – 适合这种海鲜 每种柑橘使用不超过150克的果肉。 这么多 它被认为在口味和益处上是平衡的。 装修和 精炼味道，准备石榴籽 – 约 50克。
- 绿色 – 任何中性味道。 菠菜很好吃 玉米沙拉，嫩叶嫩沙拉，无碘苦味。 尤达 足够的扇贝。
- 杏仁 – 30克。 使用杏仁瓣更方便。 事实并非如此 只有一个切碎的坚果仁。 在部门出售 用于烘烤。 如果手头没有招标产品，你可以做到 相似的我们自己。 将一个坚果浸入沸水中，然后加热 用刀轻轻地切成薄片。
加油：橄榄油加柠檬汁。 我们建议使用相同的比例。
烤香料：芥末籽，香菜， 济拉。
你可以做扇贝沙拉 像这样：
扇贝可以简单地油炸，或美味油炸 用香料。 要执行此操作，请按指定的数量进行组合 香料，在干锅中煎一小段时间。 冷静， 换成迫击炮，仔细诠释。 这种辛辣的粉末 可以称为奇迹。 香气浓郁，口感细腻，美味 香料 – 扇贝吸收所有这些。 顺便说一下，很棒 绝对所有海鲜的选择。 隐藏剩菜 一个罐子 – 派上用场！
给海鲜加盐，炒。 半分钟就够了 在每一边煎炸。 加入少许香料混合物。 但 不要过头了。 香菜味道相当明亮。 他不是 应该主导扇贝沙拉。
切水果，蔬菜。 混合所有成分，装饰 红宝石石榴籽和预煮熟的季节 换药。 加入杏仁片和装饰 浪漫的桌子。
美味的想法
制作扇贝沙拉有很多选择。 您可以在没有水果的情况下烹饪扇贝 只是酱汁。 例如，它结合了美味和嫩白 海鲜酱到红色的鱼。 在酱油和 白葡萄酒海鲜很好吃。
