“沙拉中的白菜不是主要的东西，”Paula Dean说道。 一种很受欢迎的配菜，可以煮白菜丝 西兰花，脆皮小麦拉面和种子 подсолнечника. 
Time: 20 мин. 难度： easy-Servings：10-12配方使用以下容量的容量容器： 1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
- 2包 （85克）即食拉面小麦面条 亚洲香料（你可以与任何其他口味）
- 85克 黄油
- 1/4艺术。 去皮的杏仁
- 2包 （340克）切碎的西兰花（参见章节 在杂货店的沙拉）
- 1/4艺术。 向日葵种子
- 切的葱为装饰
填充物：
- 3/4艺术。 菜籽油
- 1/4艺术。 棕色或白糖
- 1/4艺术。 苹果醋
- 一包方便面调味的1包
配料相似的食谱：面条，杏仁，西兰花， 葵花籽，大葱，红糖，苹果醋
配方准备：
- 将融化的黄油放在一个大煎锅上 低/中热。 当油加热时，将面条放入 用擀面杖打包。 在锅里，把面条和去皮 杏仁和鱼苗，偶尔搅拌（低/中等 火）。 这时，在一个小碗里，混合所有的成分 加油。 在一个碗里，放入切碎的西兰花， 与面条，杏仁和种子混合。 倒沙拉酱 和混合。 撒上切碎的葱。
