在准备这种沙拉时,使用了三种豆类:绿色 豆类,芸豆和鹰嘴豆。 可以服用肾和鹰嘴豆 罐头,它将大大简化您的工作,绿色 加入沙拉之前的豆子在沸水中煮沸 几分钟后再浇上冷水 保持其鲜艳的色彩和多汁。 混合豆类 贝壳面食和季节与温和的奶油酱 酸奶油,蛋黄酱和新鲜的香草。 由于它的形状,粘贴 将充满美味的果汁,你会得到最大的 наслаждение от блюда.
Time: 30 мин.难度:容易服务:4 – 6 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 240克 面食壳
- 1/3艺术。 蛋黄酱
- 1/4艺术。 切碎的新鲜罗勒
- 1/4艺术。 切碎的新鲜欧芹
- 3汤匙。 湖 酸奶油
- 1.5汤匙。 湖 鲜榨柠檬汁
- 1汤匙。 修剪和切碎的青豆
- 1汤匙。 罐装鹰嘴豆洗净
- 1汤匙。 罐装芸豆,洗净
- 1/4艺术。 切碎的青葱
配料相似的食谱:意大利面,鹰嘴豆,芸豆, 青豆,罗勒
配方准备:
- 在一个大锅里,把咸水煮沸。
- 在一个大碗里,加入蛋黄酱,罗勒,欧芹,酸奶油, 柠檬汁,0.5茶匙 盐和一点点黑胡椒。
- 在煮沸的水中煮青豆直到它变成 香脆,3-4分钟。 用开槽勺将豆子倒入漏勺中 置于冷水流下,使其不再沸腾。 将豆子加入调味碗中。
- 将意大利面倒入沸水中煮熟 包装上的建议。 沥干并冲洗下的糊状物 冷水保持凉爽; 放入一碗豆子。
- 加入鹰嘴豆,豆类和 青葱和混合。 盐和胡椒调味, 搅拌均匀。 意大利面沙拉最好立即服务。
