与三文鱼的Rucola沙拉

“芝麻菜配三文鱼沙拉” 芝麻菜配三文鱼沙拉

这种地中海绿色的坚果和苦味 与咸鱼配合得很好。 做一份沙拉 与三文鱼腹部的芝麻菜为一个体面的熟人 一种有用的植物。 他们说这种强大的afrozodiac “明星”人的忠实伴侣! 也许检查一下?

三文鱼芝麻菜沙拉

这道菜有很多食谱。 这种方法的芯片是辣的参与 酸蔓越莓。

为我们制作芝麻菜沙拉 需要:

  • 芝麻菜 – 1束(约300克)。 植物的叶子越小, 味道越嫩。
  • 盐渍红色鱼盐。
  • 西红柿 – 4-5个(小“樱桃”看起来原始,他们的 需要2倍以上)。
  • 蔓越莓 – 100毫升。
  • 坚果 – 50克。 (开心果,榛子)。
  • 葡萄酒或香醋 – 与油混合调味 橄榄。

芝麻菜,作为地中海客人,“喜欢” 香醋。 但有时它不会发生在手边。 你可以在葡萄酒醋中添加香料,让它酿造,然后 用作敷料。

你可以用三文鱼肚制作芝麻菜沙拉 像这样:

芝麻菜叶最好用手指撕开以保持整体 维生素益处。 难怪这家工厂赢得了声誉 “反zingotic”基金。

建议使用西红柿,坚实,肉质,与 甜蜜的肉体。 将樱桃切成两半,其他品种 – 在小片。

加入切碎的三文鱼肚和蔓越莓。

将这些成分与橄榄酸调味料混合。

撒上磨碎的坚果。

如果你在沙拉中使用红色鱼片,那就更美味了 将添加松子。 但由于腹部是最胖的 部分,开心果,榛子更适合这种沙拉。 更不用说 这些坚果被认为是春药,如rucola。

美味的想法

蔓越莓股票并不总是在家里。 注意 可商购的冷冻大型杂交蔓越莓。 浆果 味道不那么酸,肉质肉质。 美丽 用于装饰菜肴的产品:使用整体或切割 切片。 这种美丽的浆果对烹饪也很有用 鸡尾酒,自制柠檬水,冰淇淋等 好吃的东西。

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