荨麻沙拉
荨麻的争论甚至不需要带来！ 让医生 考虑一下里面有多少维生素！ 我们已经很清楚了！ 但不是每个人都知道如何正确的秘诀 使用。 试着做一份沙拉 荨麻。 他不会燃烧，但会感到温柔和愉快 品味！
荨麻沙拉
为了给任何沙拉添加荨麻，首先 烫伤她。 如果，荨麻将长期保留其有益物质 用柠檬汁或苹果醋撒上叶子。
荨麻甜菜：
- 将年轻的荨麻叶浸入冰水中1小时，然后 然后切碎。 将甜菜煮沸切成细条， 加入2-3瓣大蒜和半杯切碎的叶子。 轻轻混合，加入蛋黄酱调味。
核桃荨麻：
- 将250克年轻的荨麻叶在沸水中放置3分钟， 然后排出多余的液体并切碎。 在搅拌机中研磨 一杯去皮的核桃，用荨麻汤稀释（1/4 杯）。 加入1茶匙柠檬汁加入坚果和季节 荨麻叶酱。 用绿色撒上成品沙拉 莳萝和欧芹。
注意：荨麻沙拉 不建议使用盐，因为盐会杀死所有独特的属性 烧女友。
荨麻，大蕉和洋葱的结合用于填充 鸡蛋：
- 将150克芭蕉和100克荨麻浸泡在沸水中。 2-3分钟，然后用漏勺折叠。 用搅拌器研磨或 通过绞肉机叶，1头洋葱，加50克 磨碎的辣根。 用酸奶油或苹果调味所得混合物 醋。 煮鸡蛋的每一半，从中填充 荨麻。 准备好伟大和健康的开胃菜。
荨麻维生素沙拉：
- 取250克幼荨麻叶，煮2-3 分钟，排水并切成条状。 煮熟的鸡蛋 切碎，加入切碎的核桃，磨碎大 磨碎的胡萝卜和萝卜。 轻轻混合沙拉，撒上 柠檬汁，在上桌前，季节 酸奶油。
美味的想法：
为春天的荨麻沙拉提供精致的味道， 尝试不仅用蛋黄酱调味，还用酸奶调味， 发酵的烤牛奶或酸奶。 晚餐和晚餐供应荨麻奶油汤 维生素沙拉，你将完全满足每日最重要的食欲 微量元素在中年几乎不相处 在体内。
