这种沙拉的成分听起来有些古怪，但还有什么 拼写和卷心菜羽衣甘蓝曾经相当有趣 分发在俄罗斯。 现在他们再次获益 它的人气。 他们有什么特别之处？ 拼写是 硬粒小麦（硬粒小麦的制备方法）的相对关系 各种各样的意大利面），但同时它的含量要低得多 谷蛋白比这种谷物的其他品种。 这非常有价值。 财产，因为相当大比例的人观察 麸质过敏。 Cale赢得了良好的声誉 由于其低卡路里含量，健康营养的拥护者 和丰富的维生素。 总而言之，它不仅有用，而且还有用 非常好吃！
食谱作者 – Amanda Freitag – 美国人 厨师，餐厅老板，烹饪电视节目的亮点
Time: 45 мин. 难度： easy Servings：4配方使用体积容器：1 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
- 0.5汤匙。 二粒小麦
- 1束羽衣甘蓝托斯卡纳草
- 1.5汤匙。 蔬菜汤
- 1/4艺术。 新鲜的石榴籽
- 2汤匙。 湖 橄榄油
- 1瓣大蒜，切成薄片
- 1个柠檬汁
- 1/4艺术。 陈年山羊奶酪或干酪，刨花
具有相似成分的食谱：全麦，卷心菜 羽衣甘蓝，山羊奶酪，帕玛森芝士，石榴
配方准备：
- 在一个中等大小的平底锅中，将肉汤与肉汤混合。 煮沸，煮20-30分钟。 直到准备好了 然后紧张。 转移到沙拉碗，用盐和胡椒调味; 冷静吧。
- 取出并丢弃卷心菜的茎，然后将叶子切成薄片 并将它们放入碗中。 加入石榴籽，橄榄油， 大蒜和柠檬汁调匀。 干扰那里 拼写并用盐和胡椒调味沙拉。
- 在深盘和装饰之间传播 山羊奶酪刨花。 你可以用干的沙拉做这个沙拉 樱桃和核桃。
