土豆沙拉的配方与煮沸的豆科 豆类。 加入大蒜,橄榄,新鲜牛至,绿色 洋葱和胡椒片。 沙拉配橄榄酱 масла и 雪利酒醋 . Photo of the dish:安娜威廉姆斯时间:40分钟。 难度:容易服务:6 – 8 V 食谱使用体积为1杯(tbsp。) – 240的测量容器 毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 900克 红皮土豆
- 225克 绿豆,末端没有茎 荚
- 1/2汤匙。 去皮,切成细条 gaeta或calamata橄榄
- 2瓣大蒜
- 粗盐
- 1/4 – 1/3艺术。 хересного уксуса
- 1/4 – 1/3艺术。 特级初榨橄榄油
- 1/2串新鲜的牛至叶,切碎
- 3个葱花羽毛,对角切片
- 一小撮红辣椒片
食谱与类似的成分:红土豆,豆类 绿色,橄榄,大葱,大蒜,雪利酒醋,胡椒 红色谷物,牛至
配方准备:
- 将土豆和大蒜放入锅中,慷慨地倒入 咸水。 将水煮沸,然后在中等温度下煮 火20分钟,直到土豆被叉子刺穿。 排水 水。 当土豆冷却到足以不燃烧你的手时, 但仍然很热,轻轻地切成两半 (尽量不要去掉果皮)并放入一个大碗里。 大蒜 切碎,加入土豆2汤匙。 湖 醋和2 艺术。 湖 橄榄油,盐。 (马铃薯很重要 保持热 然后它完全吸收醋,橄榄 油和将充分调味)。
- 与此同时,在另一个锅中,煮沸 咸水。 准备一碗冰水并慷慨解囊 盐吧。 将豆子放入沸水中煮5-6分钟,直到 它不会变软(试着确保豆子 准备好了。排水,立即将豆子转移到冷水中, 这样她就可以在自己的影响下停止烹饪 温度(这就是所谓的“温度冲击”)。 当她 冷却,沥干水分,然后稍微晾干豆类。 切她 一半。
- 在一个土豆的碗里,加入豆类,橄榄,牛至,绿色 洋葱和红辣椒片。 好好混合。 试试吧 如果需要,添加调味料。 如有必要,添加剩余的 橄榄油和醋。 这道沙拉很好吃 煮熟,但如果你给它,它会更好 在室温下注入至少1小时。