Orzo意大利面和罐装鹰嘴豆的丰富夏日沙拉与明亮 地中海的味道,他将穿上酸 基于橄榄油和柠檬汁,橄榄,希腊奶酪 羊乳酪,新鲜香草和甜多汁的葡萄西红柿(你可以 拿樱桃)。 在沙拉中使用红色和黄色西红柿, 那么他不仅会以他的品味而且还会让你感到高兴 夏天的景色。 上菜前,将沙拉放在冰箱里, 这样它的所有成分都能成为好朋友。 作为 装饰肉或作为独立的冷开胃菜。 с друзьями: Time: 1 hour. 45分钟 难度:简单服务:6 – 8食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 220克 orzo面食
- 1/4艺术。 橄榄油
- 2汤匙。 湖 鲜榨柠檬汁
- 1小蒜蒜末,切碎
- 1汤匙。 罐装鹰嘴豆洗净
- 1汤匙。 红葡萄西红柿或樱桃切成薄片 一半
- 1汤匙。 黄葡萄西红柿或樱桃切成薄片 一半
- 1汤匙。 去核橄榄
- 1汤匙。 羊
- 2汤匙。 湖 切碎的欧芹
- 切半洋葱
配料相似的配方:orzo paste,chickpeas,cherry tomato, 葡萄西红柿,橄榄,羊乳酪
配方准备:
- 准备敷料:将橄榄油混合在一个罐子里, 柠檬汁,大蒜和少许盐和黑胡椒。 关闭 盖子和摇。
- 将锅中的水煮沸。 添加orzo膏和 按照包装上的建议做饭。 排水和 冷却面食。
- 做一份沙拉:混合在一大碗orzo,鹰嘴豆, 红色和黄色的西红柿,橄榄,羊乳酪,欧芹和红洋葱和 倒衣服; 混合均匀分布全部 成分。 必要时品尝和加盐 胡椒。 在上菜前至少冷藏1小时。 在上菜前撒上羊奶酪和欧芹。