微波鸡腿用大蒜

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 218.2kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  218.2kcal

• 等级

• 食谱

在家里快速煮鸡肉，使它变得多汁 又好吃，你可以在微波炉里。 你还没有那样做？ 然后 试试吧！

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 鸡腿 – 1公斤
• 香料味道
• 蛋黄酱 – 150克
• 芥末 – 1桌。 一把勺子
• 盐味
• 大蒜

50 мин50 мин 218.2

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 彻底清洗小腿。 因此，没有必要从皮肤上去除皮肤 没有它，肉会变干。

2. 在您计划烹饪家禽的容器中，篦 鼓槌用香料和大蒜通过新闻。

3. 将蛋黄酱与辣椒粉和芥末混合，再次混合 鼓槌，但酱汁。

4. 将肉容器送到微波炉中煮熟 在微波模式下半小时。