蔬菜炖鸡

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时30分钟
    • 0.0.2 46kcal
    • 0.0.3 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时30分钟

• 能源价值
  

  46kcal

• 等级

• 食谱

丰盛美味的炖鸡肉和蔬菜， 它必须在家里的蔬菜季节煮熟。 如果完成 没有鸡肉，你会得到一个很棒的素食主义者 这道菜。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 鸡柳 – 500克
• 洋葱 – 2个。
• 大蒜 – 4瓣
• 土豆 – 500克
• 西葫芦 – 2个
• 卷心菜 – 400克
• 番茄酱 – 3汤匙
• 绿色的味道
• 植物油
• 香料味道

1ч 30мин1ч 30мин 46

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 分别将粗切碎的土豆分别炒熟 植物油。
2. 准备好马铃薯后，将它们放入碗中，然后放入碗中 在平底锅里，将西葫芦预先切成小块。
3. 将卷心菜切成小块，然后在另一个碗中煮沸直至 准备就绪。
4. 将鸡肉切成中等块。 在深锅里 加热植物油，放入切碎的鸡肉，煮熟 中火加热约15分钟至半熟。 件应该 减轻。
5. 将洋葱和大蒜切碎，然后送到鸡锅里。
6. 然后加入所有的蔬菜，香草，香料，倒入地板 一杯水与番茄酱和慢慢地盖上煨 直到煮熟约20分钟。

关键词：

• 炒
• 鸡
• 蔬菜和蔬菜
• 炖肉
• 丰盛的饭菜
• 炖