嫩鸡酱： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 130kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  130kcal

• 等级

• 食谱

这可能是我最温柔可口的鸡肉片 我试过了。 在家做饭至少一次，亲人会告诉� 谢谢你，鸡胸肉融化在你的嘴里。 作为配菜 我建议你做土豆泥。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 鸡胸肉 – 4-5个。
• 蛋黄酱-30克
• 大蒜 – 4颗牙齿
• 奶酪-50克
• Maggie鸡肉 – 1包

20 мин20 мин 130

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 准备酱汁：将蛋黄酱与大蒜混合。
2. 将鸡胸肉裹在maggi的床单上，然后煎炸 没有油的锅，每个约2-3分钟 侧。
3. 我们从叶子中取出乳房，将它们留在锅中。
4. 将酱汁涂抹在乳房上。
5. 撒上磨碎的奶酪（磨碎在精细的磨碎机上）并盖上盖子 盖上盖子，放火2分钟。
6. 鸡胸肉搭配土豆泥。

关键词：

• 鸡胸肉
• 鸡柳
• 嫩圆角
• 酱