印度菠菜和鹰嘴豆煎饼 – 详细的食谱 由年轻的Sun Huh食物烹调食谱 стилист Photo of the dish: Кейт西尔斯时间:35分钟。 难度:容易数量:24个。 在食谱中 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 1杯鹰嘴豆,豌豆或小麦粉
- 1/4杯玉米淀粉
- 1/4茶匙发酵粉(发酵粉)
- 1茶匙孜然种子(zira)
- 1/4茶匙辣椒
- 海盐
- 半个洋葱,切碎
- 1杯罐装鹰嘴豆(必须首先是 粗略地冲洗和切碎)
- 280克冷冻切碎的菠菜(这是必要的 解冻并彻底挤压)
- 1汤匙切碎的姜
- 油炸植物油
- 芒果供应酸辣酱
配料相似的食谱:鹰嘴豆粉,豌豆粉, 面粉,菠菜,小茴香,洋葱,鹰嘴豆,姜根,酸辣酱
配方准备:
- 混合豌豆粉,玉米淀粉,发酵粉, 小茴香,辣椒和3/4茶匙盐。 添加2/3 杯水和节拍直到顺利。 添� 将洋葱,鹰嘴豆,菠菜和生姜混合在一起。
- 在厚锅中加热植物油 底部高达160C度。 将面团撒在一汤匙上 到了锅里。 炒至金黄色,约 在2分钟内。 把煎饼放在纸巾上。 让它们稍微冷却,然后轻轻按压,给煎饼 圆形扁平形状。
- 将油条再次浸入加热的油中并煎至 清脆,约1分钟。加盐和酸辣酱 芒果。