墨西哥快餐食谱，鸡肉卷饼和豆类 辣酱红头白菜。 鸡胸肉煮熟 香料和蔬菜。 然后压碎，混合酱汁，和 在玉米饼上涂玉米饼，以及豆类，卷心菜。 从上面 撒上切达干酪和卷饼卷。 辣酱 烹饪后留下的鸡汤上煮辣椒 鸡胸肉与龙舌兰酒，苹果醋，枫树 糖浆和伍斯特酱。与朋友分享： 
时间：1小时。 5分钟 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
Contents
食谱配料：
准备鸡胸肉：
- 4个整个鸡胸肉骨头上有皮肤或3个整鸡 肉鸡（每个1800克）
- 1汤匙。 湖 胡椒黑胡椒
- 8瓣大蒜，粉碎
- 4个大海湾叶子
- 4个胡萝卜，粗切碎
- 4根芹菜，粗切碎
- 2个柠檬，切成圆圈
- 2个洋葱，切成四个部分
- 一堆新鲜的香草：欧芹，迷迭香和百里香，绷带 厨房线程
- 粗盐
准备填充：
- 每罐2罐（400克）番茄酱烤豆
- 350克 热白切达干酪
- 2杯龙舌兰酒或梅斯卡尔（88毫升）
- 3 – 4个。 干guajillo辣椒或红辣椒 新墨西哥州，切断茎和清除种子
- 2.5汤匙。 鸡汤
- 1汤匙。 天然番茄酱
- 1/4艺术。 加2汤匙。 湖 苹果醋
- 2汤匙。 湖 红糖
- 2汤匙。 湖 伍斯特郡酱
- 2汤匙。 湖 黑枫糖浆
- 4瓣大蒜
- 粗盐
- 3个酸橙
- 1个小橙子
- 1/3艺术。 加1汤匙。 湖 橄榄油
- 4片烟熏培根，印�
- 1个红洋葱，切成两半（切成两半 立方体）
- 1/4艺术。 烧烤酱
- 2茶匙 整个黑胡椒
- 1小红甘蓝头，切碎 （约450克）
- 8大麦玉米饼（小麦玉米饼配方，食谱 玉米饼玉米）
配料相似的食谱：鸡胸肉，鸡肉，大蒜， 胡萝卜，芹菜，柠檬，洋葱，欧芹，迷迭香， 百里香，烤豆，切达干酪，龙舌兰酒，番石榴胡椒，番茄酱， 苹果醋，伍斯特郡酱，红甘蓝
配方准备：
- 煮鸡胸肉：把肉放进去 一个大锅，用于烹饪或分发，如果有必要，之间 两项。 附近豌豆，大蒜，月桂叶， 胡萝卜，芹菜，柠檬，洋葱和一堆蔬菜，撒上 加盐 加入足够的水 完全覆盖肉。 煮沸。 然后减少 温度，偶尔翻身，让肉萎缩 慢慢煮沸1.5小时。去除鸡胸肉 肉汤，凉爽。 乳房冷却后，分开 来自骨头和皮肤的肉，然后切碎。 压碎肉汤， 离开2.5汤匙。 准备酱汁，剩下的 供下次使用（应该得到4-5升。 肉汤）。
- 准备酱汁：在大锅里炒辣椒 辣椒在中等温度下，有时会翻身，2-3分钟。 加入肉汤煮沸。 降低温度和 慢慢煮沸，直到辣椒变软，15 – 20分钟 将辣椒和肉汤的混合物从锅中倒入厨房 结合，混合，直到光滑。 篦1 艺术。 湖 橙子和酸橙的热情。
- 重新加热锅，倒入肉汤，龙舌兰酒，2汤匙。 湖 苹果醋，枫糖浆，伍斯特郡酱，橙汁 和一个石灰。 添加橙子和酸橙，番茄酱的磨碎的热情， 红糖和2瓣蒜末，煮，搅拌， 在20分钟内 加4汤匙。 鸡肉和混合 酱汁。 保暖。
- 准备豆子：用汤匙煎培根 在中等热量的煎锅中加入橄榄油。 加入切碎的洋葱和2个切碎的蒜瓣，炒至 柔软，3 – 4分钟 搅拌烤豆，烧烤酱和 黑胡椒，炒，搅拌，直到豆类 热身。
- 准备红甘蓝：混合大 1/4杯 苹果醋与剩余的2个酸橙汁，添� 红甘蓝，1/3汤匙。 剩下稀薄的橄榄油 切碎的一半洋葱。 搅拌，加盐调味 胡椒。 使用前挤出多余的液体。
- 每边炒小麦玉米饼30秒。 在每个玉米饼的边缘放一块鸡肉 把豆子，白菜和撒上少量的切达干酪， 然后紧紧地卷起来。 立即供应卷饼。我们提供 你看到了Rachel Ray的所有食谱。
