清淡的汤

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 3小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 36.93kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  3小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  36.93kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

尝试在家做饭香浓，低热量美味 牛肉汤。 如果你想做一个更令人满意的汤， 加土豆。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 大蒜-1丁香
• 天然酸奶-1 / 2汤匙。
• 辣椒粉1茶匙。
• 热红辣椒 – 1/2茶匙。
• Parsley-1/2束
• 月桂叶 – 2个。
• 盐味。
• 植物油-20毫升。
• 轻牛肉300克。
• 绿色服务。
• 洋葱-1个。+ 2汤匙。 磨碎

5 из 5 1 3 ч3 ч 36.93

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 冲洗灯，切成小块，倒水， 沸腾。
2. 排干水，冲洗肺部，再次注水。 一起做饭 用洋葱和月桂叶2-2.5小时，直到嫩。 完 容易用牙签，叉子或刀刺穿肺部。
3. 从肉汤中取出肉。
4. 冷却肉并剁碎。
5. 压碎肉汤。
6. 在植物油炒面粉。 加入磨碎的洋葱1汤匙。 l。，切碎的欧芹，辣椒粉，辣椒。
7. 用少许辣椒粉将一部分磨碎的洋葱油炸。
8. 将肺部放入面粉中，混合一切。
9. 将肉与肉汤混合。 用搅拌机打孔。 热身 沸腾。
10. 汤配天然酸奶或酸奶油。 放在首位 炒洋葱汤匙。

关键词：

• 奶油汤
• 肺
• 肉汤
• 内脏
• 汤
• 捣碎的汤