蔬菜沙拉配牛油果：视频配方

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 98,3kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  98,3kcal

• 等级

• 食谱

这道沙拉是家庭烹饪的绝佳选择。 美味又健康的晚餐，非常美味和清淡。 特别是他 应该吸引那些爱鳄梨的人。 与…结合 黄瓜，胡椒和番茄的味道不会丢失，但是 相反，获得了新的东西。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 白菜-250克
• 番茄-2个
• 黄瓜-2个（300克）
• 洋葱-1个（小）
• 红辣椒-1个
• 鳄梨-1个（~160克）
• 欧芹-20克
• 植物油-2汤匙
• 盐和胡椒调味
• 向日葵种子 – 25克（~2汤匙）

20 мин20 мин 98,3

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 切白菜，黄瓜，番茄，红辣椒，加入 沙拉碗。
2. 去皮切鳄梨和切碎，加入 沙拉。
3. 切洋葱，加入沙拉，加入香菜。 盐，胡椒。 在沙拉里加油并加入种子， 好好混合。 ⠀好胃口！

关键词：

• 很快
• 美味
• 有帮助
• NN
• 沙拉