吃油炸食品

“吃油炸食品” 吃炒 的产品

烹饪界的新闻。 关于科学家的意见 油炸食品需要时间 听 事实证明,烹饪后4小时 鱼,肉或土豆植物油变得危险 反式脂肪。

你喜欢炒吗? 遵守规则,健康!

这种化学反应对血管的健康是危险的。 试着 不要为将来煎炸食物。 如有必要, 炖食物更好。

尽量减少使用热处理油的风险 用不粘涂层,慢炖锅帮助煎锅。

新闻评论员Elvira Shishkina

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