即使在烤架上，您也可以烹制健康美味的意大利面 茄子，西葫芦和西红柿。 原料意大利面和蔬菜 倒入水和白葡萄酒的混合物，密封在一起 分份箔卷中的香料，并在烤架上烤。 现成的蔬菜变得非常柔软，变成香气 酱汁。 橄榄油，橄榄和干番茄香蒜酱 用丰富多样的口味填充意大利面。 打开 小心地滚动，以免被蒸汽灼伤，并立即进行干预 磨碎的巴马干酪。 撒上新鲜罗勒，享受 优质的地中海风味菜肴。营养价值之一 份量:(总共4）卡路里460，总脂肪1 4克，饱和脂肪 例如，蛋白质14克，碳水化合物55克，纤维克，胆固醇毫克， 钠镁，糖g。与朋友分享： 
时间：1小时。 难度：简单份量：4用于食谱 容量容器：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 2个中等多汁的西红柿，切成1厘米的碎片。
- 1个小茄子，切成1厘米的碎片。
- 1个小西葫芦，切成1厘米的碎片。
- 1/4艺术。 晒干的番茄香蒜酱
- 12个橄榄油，去核，粗切碎
- 4瓣蒜瓣，切碎
- 2汤匙。 湖 橄榄油
- 1/4茶匙 红辣椒片
- 1汤匙。 干白葡萄酒
- 220克 全麦意大利面分为3部分
- 8汤匙。 湖 磨碎的巴马干酪
- 1把新鲜切碎的罗勒叶
- 特殊设备：45重型铝箔 厘米。
配料类似的配方：西红柿，茄子，西葫芦，酱汁 香蒜酱，橄榄，大蒜，红辣椒片，白葡萄酒，意大利面 意大利面，帕玛森芝士，罗勒
配方准备：
- 预热烤架以适度加热。 混合在一个大碗里 西红柿，茄子，西葫芦，香蒜酱，橄榄，大蒜，红辣椒， 橄榄油和1茶匙。 盐。
- 在一个大的量杯或一个碗里，将酒与2汤匙混合。 水。
- 撕掉四张40×45厘米的铝箔，然后安排好 他们在工作面上。 均匀涂抹在铝箔上 意大利面通过将它们放在中心并留下更多的空间 短边。 将蔬菜均匀涂抹在意大利面上 混合物。 折叠每片箔的两侧和两端，给它们 船的形状。 每卷倒入3/4汤匙。 葡萄酒混合。 紧紧挤压箔片的边缘，使束保持形状 船。 因此，您将避免液体流动，并在上部 卷积将是一个很大的自由空间。
- 将包裹放在烤架上，关闭烤架盖并烘烤24 分钟，在烘烤过程中扭转折叠。 起飞 烧烤，休息10分钟。
- 小心地扩展每个卷。 面食应该是 煮熟后，蔬菜混合物看起来像 在酱汁上。 每次搅拌2汤匙。 湖 巴马。 转让 意大利面和酱汁在4个碗和撒上罗勒。
