Salad Nicoise：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 164kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  164kcal

• 等级

• 食谱

• 厨房是一个真正的创意工作室。 毕竟，一切都适合我们 发明了很长时间，我们已经可以随意改变了。 起初 看看经典的沙拉Nicoise可以找到各种各样的 变化。 有人没有想象这道菜没有豆类，有人 准备凤尾鱼酱。 但主要成分是 它是金枪鱼，任何形式（无论是罐装还是罐装） 新鲜的）？
• 我在家为您提供我的烹饪沙拉的版本， 在我看来，一个非常好的选择？由数量增� 您可以根据自己的口味选择配料。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 金枪鱼罐头80克
• 沙拉混合100克
• 樱桃西红柿100克
• 4个鸡蛋
• 夹克煮土豆1个
• 红色蝴蝶结1/2个
• 刺山柑或橄榄（味道）
• 2汤匙 橄榄油
• 1汤匙 柠檬汁
• 1茶匙 芥末
• 1/4茶匙蜂蜜
• 一小撮盐

15 мин15 мин 164

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用纸巾清洗并擦干沙拉。
2. 煮土豆制服，煮鸡蛋5-7分钟， 这样蛋黄不是很陡。
3. 接下来，布置：生菜，土豆，西红柿 樱桃，鸡蛋，红洋葱半环，刺山柑或橄榄和 金枪鱼罐头。
4. 对于酱汁，混合所有成分，混合均匀。 如果你动摇一切，这个过程最有效 带盖的独立容器。
5. 倒入沙拉酱汁即可食用。