鸡蛋煎饼和鸡肉沙拉： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 90,28kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  90,28kcal

• 等级

• 食谱

你会得到一个非常美味的沙拉和原始的调料 根据这个食谱在家做饭。 如果你做饭 更多，分别煎每个鸡蛋的煎饼。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 鸡蛋 – 1个
• 盐
• 冰山沙拉 – 100克
• 番茄 – 1个
• 1/2鸡肉片
• 橄榄油 – 1汤匙
• 柠檬汁 – 1茶匙
• 酱油 – 1茶匙
• 第戎芥末 – 1/2茶匙
• 黑胡椒粉
• 芝麻根据需要

10 мин10 мин 90,28

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用盐彻底打蛋。
2. 倒入预热的锅中并分配质量，如上所述 煎饼。 炒一分钟直到熟，卷起来 切成细条。
3. 我们把一个冰山，番茄，鸡肉，煎饼放在一个碗里。
4. 敷料由橄榄油，酱油，柠檬制成 果汁，第戎芥末和胡椒。 我没有放盐，我有盐 酱油。
5. 如果需要，请将沙拉打扮并撒上芝麻。

关键词：

• NN