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烹饪时间
- 食谱难度
简单的菜
- 能源价值
65kcal
- 等级
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食谱
鱼和肉的非常有用的配菜。 我建议你试试 在家做藜和那些不熟悉这个产品的人。 真好吃!
我们开始吧!
成分
0/4成分
65
干得好
好胃口,我希望你和我们玩得开心!
步骤
采取的步骤:0/0
- 冲洗藜麦,转移到平底锅,倒入500毫升 水,盐,煮沸,煮10分钟 准备就绪。 如果有水,请将其排干。
- 对于甜椒,去掉茎和种子,切 它的薄稻草。 在高温加热的锅中, 倒油,加热。 加入甜椒和 翻炒4至5分钟直至变软。
- 混合奎奴亚藜与甜椒和香醋 霜。 必要时加盐。 好胃口!
关键词:
- 香醋
- 甜椒
- 藜