肉汁猪肉丸子

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 208kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  208kcal

• 等级

• 食谱

美味的猪肉丸子，预炒和 炖甜椒，洋葱，番茄酱和酱汁 奶油，在家做饭。 辣椒粉会使酱汁特别美丽 香。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 碎猪肉 – 1公斤。
• 鸡蛋 – 1个。
• 洋葱 – 2个。
• 甜椒 – ½个。
• 欧芹 – 4个分支
• 奶油 – 1杯
• 番茄酱 – 1汤匙。
• 面粉 – 2汤匙。
• 辣椒粉 – 1汤匙。
• 植物油
• 胡椒粉
• 盐

45 мин45 мин 208

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 鸡蛋，胡椒粉，盐剁碎的猪肉（2 捏），切碎的洋葱（1个）和欧芹（2个分支）。 我们从混合物中形成9-10个球。

2. 将准备好的肉丸放入热油（2汤匙）中 在中等温度下短暂煎至浅棕色。

3. 将油倒入深锅（2汤匙）中，加入 切碎的洋葱（1个），煎2-3分钟。 去皮的辣椒 切碎的欧芹（2枝），送到洋葱，倒 水（2杯），中火煮10-12分钟，直到胡椒粉 会变软。

4. 将面霜与面粉混合。 将番茄加入炖蔬菜中 面食，辣椒粉，胡椒粉，盐和奶油面粉。 煮酱 2-3分钟，搅拌，并涂上轻微炸好的肉丸。

5. 在低热量下炖猪肉丸15分钟。 多汁 将猪肉丸子撒在配菜上，浇上香气 肉汁，立即用新鲜切碎的蔬菜（西红柿， 黄瓜）。

关键词：

• 肉
• 肉汁
• 猪肉
• 诺伊西特斯
• 清蒸