鸡肉炒鸡蛋：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 127kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  127kcal

• 等级

• 食谱

每个人都做香肠和香肠煎鸡蛋，但鸡肉 – 单位。 虽然它烹饪速度很快，但它也很多 比香肠更美味，更健康。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 鸡柳 – 1个。
• 番茄 – 1-2个
• 鸡蛋 – 4-6个。
• 香料和盐
• 奶酪 – 50克
• 绿化

15 мин15 мин 127

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将圆角切成薄片。
2. 在高温下炒，搅拌至半熟（� 3-5分钟就够了）。
3. 加入切碎的西红柿。 拿出几分钟。
4. 打破鸡蛋，等待蛋白质凝固。
5. 撒上奶酪和香草。 奶酪如何融化 – 完成！ 美味 你早餐❤