烹调菜沙拉的一个详细的食谱与照片。 一份价值:(共8份)卡路里181份,总脂肪13.5克, 饱和脂肪,蛋白质2克,碳水化合物13克,纤维, 胆固醇mg。,钠mg。,糖g。与朋友分享: 时间:15 分钟。 难度:容易部分:8食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 1个中等大小的卷心菜
- 3个去皮和粗磨胡萝卜
- 1个切碎的红甜椒
- 1/3艺术。 新鲜的酸橙汁
- 1/2茶匙 碎小茴香
- 2瓣大蒜
- 一点辛辣的鲍比飞食谱,或你的 最喜欢的酱
- 1/2汤匙。 橄榄油
- 1头红洋葱切成薄半环 葱
- 1/2汤匙。 切碎的新鲜香菜
- 盐和黑胡椒粉
食谱与类似的成分:白菜,胡椒 甜,胡萝卜,红洋葱,酸橙汁,辣酱,小茴香, 胡荽叶
配方准备:
- 将调味酱的所有成分放入搅拌机中搅拌均匀 到一个同质的状态。 将白菜与其他蔬菜混合在一起 大沙拉碗,混合调味酱,盐和 辣椒味道。